Thérapies brèves & Bien-être
Retrouver de l’apaisement, du sommeil, de l’énergie et une meilleure régulation émotionnelle grâce à des approches brèves et complémentaires : hypnose ericksonienne et luminorelaxothérapie (PSIO). Un cadre clair, un objectif précis, et un accompagnement orienté résultats.
Pour quels besoins ?
Deux approches complémentaires
Qu’est-ce que l’hypnose ?
L’hypnose correspond à un état de conscience modifié proche de la rêverie, mais plus profond. Elle permet de “mettre en sourdine” le mental pour rendre l’inconscient plus accessible à des propositions nouvelles, appelées suggestions.
Elle est utile pour modifier certains “programmes mentaux” qui nous limitent : peur de s’exprimer en public, manque de confiance en soi, d’estime de soi, stress chronique etc
À quoi cela sert ?
Retrouver du calme et mieux gérer le stress
Renforcer la confiance en soi
Améliorer le sommeil
Travailler sur des habitudes (ex : tabac) avec parfois plusieurs séances
Qu’est-ce que la technologie PSIO ?
PSIO : l’harmonie naturelle au quotidien.
Dans un monde saturé de médicaments, le PSIO offre une alternative scientifiquement prouvée : luminothérapie + voix + musique pour dynamiser ou relaxer selon vos besoins.
Équipées d’un lecteur MP3, ces lunettes agissent immédiatement. Plébiscitées par la NASA et les grandes entreprises pour le bien-être et la performance, elles séduisent par leurs effets naturels durables.
L’essayer c’est l’adopter !
Qu'est ce que le pack SERENITE ?
A partir d’une analyse de votre situation, la formule permet d’atteindre vos objectifs grâce à 2 choix possibles :
- combiner la luminorelaxothérapie et l’hypnose
- se focaliser exclusivement sur la luminorelaxothérapie grâce à la location du PSIO.
Tarif : sur devis
Objectifs recherchés avec le PSIO
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Vous libérer de tensions physiques, émotionnelles ou mentales
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Faire disparaître vos insomnies
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Vous redynamiser et améliorer votre niveau de performance
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Vous rebooster (sieste “turbo”)
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Prendre du recul (séance de méditation)
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Mieux gérer votre vie au travail
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Vous sentir mieux sans tabac
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Vaincre la prise de poids
Comment se déroule l’accompagnement ?
Tarif horaire
Pack sérénité
Questions fréquentes
- L’hypnose, est-ce que je garde le contrôle ?
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Oui. Vous restez conscient(e) et acteur/actrice : l’hypnose est un état naturel d’attention modifiée.
- Combien de séances faut-il ?
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Cela dépend de l’objectif. Certaines demandes évoluent rapidement, d’autres nécessitent plusieurs séances (notamment l’arrêt du tabac).
- Le PSIO remplace-t-il un traitement ?
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Non. C’est un outil de bien-être complémentaire. Il ne se substitue pas à un suivi médical.
- Puis-je choisir entre hypnose et PSIO ?
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Oui. Le diagnostic gratuit sert justement à choisir l’approche la plus pertinente.