Thérapie brèves et bien être
L'hypnose Ericksonienne
Qu’est-ce que l’hypnose ?
En hypnose, notre esprit conscient est dans un état particulier qui ressemble à un état de rêverie sauf que la profondeur est beaucoup plus importante. On parle souvent de trois états de la conscience : le sommeil, l’éveil et la transe hypnotique. En réalité tout comme il n’y a pas 7 couleurs dans l’arc en ciel mais une infinité, il n’y a pas 3 états de la conscience mais une infinité qui irait de l’hyper-vigilance lorsque nous nous sentons en insécurité par exemple à l’hyper-déconnection de l’environnement. L’hypnose, c’est faire aller le curseur vers la déconnection de
l’environnement.
Nous nous promenons dans la vie avec notre esprit conscient et notre esprit inconscient. Lorsque notre esprit conscient est en sourdine ou est occupé, notre esprit inconscient est plus accessible à des propositions nouvelles que nous appelons suggestions.
L’hypnose est la voie royale pour modifier nos propres agencements psychologiques nos programmes mentaux dont certains nous sont favorables mais dont certains nous desservent comme la peur de prendre la parole en public, la peur des araignées, les opinions négatives que nous avons sur nous-même.
A quoi sert- elle et à qui s’adresse-t-elle ?
De plus en plus de personnes sont stressées et ce mouvement ne ralentit pas… On assiste à une augmentation très importante de la consommation de tranquillisants, d’antidépresseurs, de somnifères avec leur cortège d’effets secondaires. L’hypnose va permettre de retrouver le sommeil, de retrouver confiance en soi, de lutter contre les effets délétères du stress.
L’hypnose est une technique efficace pour l’arrêt du tabac, contrairement à ce qui est trop souvent annoncé elle nécessite parfois plusieurs séances, l’objectif n’est pas l’arrêt du tabac mais l’arrêt de l’envie de fumer. Les indications de l’hypnose sont quasiment illimitées, c’est une approche complémentaire des autres moyens à notre disposition pour restaurer ou nous maintenir en bonne santé physique et mentale.
La Luminorelaxothérapie (PSIO)
Qu’est-ce que la technologie PSIO ?
Dans une société gavée de somnifères, d’antidépresseurs et d’anxiolytiques, le PSIO se profile comme une véritable opportunité pour aller naturellement, étape par étape, vers l’harmonie de l’esprit et générer des pensées positives.
Équipé d’un lecteur MP3, la technologie du PSiO, éprouvée scientifiquement et à efficacité immédiate, propose différents programmes qui combine, la voix, la musique et la luminothérapie. Ces lunettes vous apporteront dynamisme et relaxation selon vos besoins de la journée grâce aux différents programmes proposés, et ce, pour votre plus grand plaisir.
La technologie PSIO plébiscitée par la NASA et les grandes entreprises publiques et privées en quête de bien-être et de performance pour ses collaborateurs saura vous séduire par ses bienfaits immédiats et naturels. L’essayer c’est l’adopter !
Objectifs recherchés avec le PSIO :
– Vous libérer de tensions physiques, émotionnelles ou mentales
– Faire disparaitre vos insomnies
-Vous redynamiser et atteindre votre plus haut niveau de performance
-Vous rebooster le temps d’une sieste « turbo »
-Prendre du recul le temps d’une séance de méditation
– Mieux gérer votre vie au travail
-Vous sentir mieux sans tabac
-Vaincre la prise de poids
Bien d’autres programmes sont disponibles sur simple demande.
