Foire aux questions
Paroles d’expert décryptées
Chez RESPECT, nous croyons que la clarté est le premier pas vers la confiance.
Cette FAQ a pour objectif de répondre à vos questions les plus courantes et de dissiper quelques idées reçues sur mes domaines d’intervention.
1. Les Troubles Musculo-Squelettiques (TMS)
Les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) regroupent des affections touchant les muscles, les tendons et les nerfs des membres et du dos. Ils se manifestent souvent par des douleurs, des raideurs ou une perte de mobilité. Contrairement à une idée reçue, ils ne sont pas une fatalité liée à l’âge ou au métier, mais sont principalement causés par la combinaison de facteurs professionnels (mouvements répétitifs, postures statiques, stress) et personnels.
Au-delà de la douleur immédiate, les TMS non pris en charge peuvent entraîner une chronicisation, une baisse significative de votre performance, et à terme, un risque de désinsertion professionnelle. Pour un indépendant, votre santé est votre capital ; préserver votre intégrité physique, c’est assurer la pérennité de votre activité.
Notre mission n’est pas de vous dire “comment vous tenir”, mais d’adapter votre environnement de travail à vous. L’ergonome analyse votre poste, vos gestes et votre organisation pour identifier les facteurs de risque. Nous co-construisons avec vous des solutions concrètes : aménagement de l’espace, optimisation des outils, ajustement des rythmes de travail. C’est un investissement pour votre confort et votre efficacité à long terme.
2. L'Hypnose Ericksonienne
Le praticien en hypnose Ericksonienne est un guide. Son rôle est de vous accompagner dans un état de conscience modifié (similaire à de la profonde concentration) pour vous permettre d’accéder à vos ressources internes et à votre inconscient. L’objectif est de vous aider à trouver vos propres solutions et à opérer les changements désirés, en parfaite alliance avec vos valeurs.
C’est une crainte fréquente et tout à fait légitime. La réponse est non. Sous hypnose Ericksonienne, vous restez pleinement conscient et gardez le contrôle. Votre inconscient protège votre intégrité et n’acceptera aucune suggestion allant à l’encontre de votre morale ou de votre sécurité. Vous êtes acteur du processus, le thérapeute est un facilitateur.
L’hypnose est un outil puissant pour de nombreux domaines : gestion du stress et de l’anxiété, préparation mentale, levée de blocages, confiance en soi, ou changements de comportements (arrêt du tabac, etc.). Chez RESPECT, son utilisation est toujours réfléchie : nous vérifions sa compatibilité avec votre état de santé et son adéquation avec votre demande, en coordination si nécessaire avec votre médecin traitant.
3. L'Ergonomie
L’ergonomie est la science qui vise à adapter le travail, les outils et l’environnement à l’être humain, et non l’inverse. Son champ d’action est bien plus vaste que le choix d’une chaise. Elle intègre l’analyse des tâches, de la charge mentale, de l’organisation du travail et des interactions sociales pour créer un système global où l’humain performe en préservant sa santé.
En corrigeant les situations de travail à risque (physiques et psychiques), l’ergonomie est la pierre angulaire de la prévention des TMS. En maintenant un environnement sain et adapté, elle prévient l’aggravation des troubles et permet de vous maintenir dans votre activité, luttant ainsi activement contre le risque de désinsertion professionnelle.
4. Le Bilan de Compétences "Santé" chez RESPECT
C’est un processus accompagné qui vous permet de faire un point approfondi sur votre parcours, votre personnalité, vos compétences, vos valeurs et vos aspirations. L’objectif est de définir ou de préciser un projet professionnel réaliste et motivant, qu’il s’agisse d’une évolution, d’une reconversion ou d’une consolidation de votre activité actuelle.
Notre spécificité réside dans l’intégration de la dimension “Santé” au cœur de la réflexion. Nous veillons systématiquement à ce que votre projet professionnel soit en adéquation avec votre état de santé actuel et futur. Il s’agit de construire un avenir professionnel non seulement épanouissant mais aussi durable, où votre bien-être est un pilier central de votre réussite.
5. La Luminorelaxothérapie
Il s’agit d’une technologie naturelle et innovante qui combine l’exposition à une lumière spécifique (de type Luminette®) à l’écoute d’un enregistrement audio guidé (voix et sons). Cette synergie agit sur les rythmes biologiques et le système nerveux pour favoriser un état de profonde relaxation, réduire le stress et améliorer l’humeur.
Absolument. Le concepteur de l’outil que nous utilisons, M. Dumonceau, a obtenu un agrément par le ministère de la Santé Belge. De plus, la technologie des lunettes à lumière intégrée est validée et homologuée par la NASA, attestant de son sérieux et de son efficacité basée sur des preuves scientifiques.
6. La Médiation
Le médiateur est un tiers impartial, neutre et indépendant. Son rôle n’est PAS de trouver la solution à votre place, ni de trancher qui a raison ou tort. Sa mission est de créer un cadre sécurisé et confidentiel pour rétablir le dialogue entre les parties en conflit. Il facilite la communication pour vous aider vous-mêmes à trouver une solution durable et mutuellement acceptable.
C’est la croyance limitante la plus répandue. En médiation, le pouvoir est entièrement entre vos mains. Le médiateur est un facilitateur de dialogue. Les solutions émergent des participants ; elles leur appartiennent pleinement, ce qui garantit leur adhésion et leur pérennité bien supérieure à une solution imposée de l’extérieur.
