Coaching professionnel d’indépendants

Pour qui ?

TNS (travailleurs non salariés), professions libérales, dirigeants de petites structures.

Objectif

Sortir d’une situation de blocage, clarifier les décisions et retrouver confiance

Format

Séances de 1h à 1h30, en distanciel ou en présentiel.

Comment se déroule l’accompagnement ?

Diagnostic gratuit (30 min)

On clarifie la situation, l’objectif et le degré d’urgence.

Plan d’action

Choix du format, du rythme et du cadre de travail adaptés à votre situation de TNS* / dirigeant....

*travailleur non salarié

Accompagnement & suivi

Mise en pratique, ajustements et consolidation de votre autonomie.

Tarifs

Tarifs flexibles pour un accompagnement sur mesure

Option Essentielle : 80€/h – idéale pour un soutien ponctuel sur des blocages spécifiques.
Option Premium : 130€/h – pour une stratégie globale incluant outils de régulation et ergonomie.
Forfaits mensuels ou annuels disponibles sur devis, adaptés à votre rythme et vos objectifs.
Tarif solidaire – TNS* en difficulté financière.
Pour les travailleurs non salariés en situation financière fragile, je propose un tarif solidaire : Séance à 55€/h, sur justificatif de revenus.

*travailleur non salarié

Dispositif limité à 3 séances par personne et à un quota mensuel d’accompagnements, afin de préserver la qualité du suivi et la viabilité de mon activité.

Questions fréquentes

Combien de séances faut il prévoir ?: La plupart des accompagnements se situent entre 3 et 5 séances pour un objectif précis (décision importante, sortie de surcharge, conflit, repositionnement). Nous décidons ensemble du nombre de séances au démarrage et nous ajustons si nécessaire.
À quelle fréquence ont lieu les séances ?: En général toutes les 2 à 3 semaines, pour laisser le temps de tester les pistes entre deux rendez vous. En période de crise ou d’urgence, le rythme peut être plus rapproché au début.
Le coaching est il adapté si je suis épuisé(e) ou en burn out ?: Oui, mais avec prudence : on adapte le rythme et on commence par stabiliser votre état (limites, priorités, récupération) avant de travailler des objectifs plus ambitieux. Le coaching ne remplace pas un suivi médical ; en cas de burn out avéré, il vient en soutien de ce suivi.
Puis je faire les séances à distance ?: Oui, les séances peuvent se dérouler en visio ou en présentiel selon ce qui est le plus simple pour vous. Le travail à distance fonctionne très bien pour les indépendants, notamment en cas de contraintes de temps ou de santé.
Que se passe t il si je dois arrêter en cours de route ?: Vous pouvez arrêter à tout moment : nous faisons simplement un point de clôture pour tirer les enseignements et ne pas rester “en suspens”. Si vous avez un forfait en cours, les modalités sont définies dès le départ (report, remboursement partiel, etc.).

Ces prestations s’adressent exclusivement aux travailleurs non salariés (indépendants, professions libérales, dirigeants) et à leurs proches. Elles relèvent du conseil, du coaching et de l’accompagnement en médiation et ne se substituent pas aux missions des services de prévention et de santé au travail ni au suivi médical réglementaire des salariés.